Måndagen den 11/1-2010 vecka. 2
Goddag!
Idag gick jag till gymmet vid 9.45 och då vart det -7grader ute.
Det kl 10.00 vart det crosstrainer i 40min en bana om heter Ironman. Det är bara 6 av 6st.
Vart 12.4km och 209kalorier.
Sedan åt jag lite risgrynsgröt och en blodapelsin efter träningen. Sedan vart det att gå hem.
Under bart väder när jag gick hem då solen lös så fint på den vita snön.
Vädret: -4.4grader i solen kl.12.50
Idag gick jag till gymmet vid 9.45 och då vart det -7grader ute.
Det kl 10.00 vart det crosstrainer i 40min en bana om heter Ironman. Det är bara 6 av 6st.
Vart 12.4km och 209kalorier.
Sedan åt jag lite risgrynsgröt och en blodapelsin efter träningen. Sedan vart det att gå hem.
Under bart väder när jag gick hem då solen lös så fint på den vita snön.
Vädret: -4.4grader i solen kl.12.50
Kommentarer
Trackback
