beckistraning

Här kommer jag skriva allt som berör min träning och även lite annat smått och gott... Vill ni fråga nått så går det givetvis bra.Började skriva på denna blogg vecka 36 2009.http://www.friskushalsan.se/indexphp.htm

Måndag den 4/1-2010 v.1

God forsättning alla på det nya decennium året.



Dags för ett nytt års träningstag.

Idag vart det crosstrainer 13.7km och 224kalorier i 45min på en bana som heter Rolling.



Ses igen imorgon.