beckistraning

Här kommer jag skriva allt som berör min träning och även lite annat smått och gott... Vill ni fråga nått så går det givetvis bra.Började skriva på denna blogg vecka 36 2009.http://www.friskushalsan.se/indexphp.htm

Torsdag vecka 38 17/9-2009

Tjena!

Idag vart det gymmet klockan 15.40-18.30




Tränade styrka i maskiner och lite fria vikter sen var jag med på Rygg/nackgympan.