beckistraning

Hej igen!

Då var det dags för ett pass.

Idag vart det 30min crosstrainer en bana som heter Rolling.
Vart 9.8km och 152 kalorier.

Sen vart det att köra styrka genom alla maskiner och det är 9maskiner jag kör 3ggr.

Tränade på morgonen igen för jag tycker det är skönast träna då.
Träningen vart kl 8.30-10.