beckistraning

Här kommer jag skriva allt som berör min träning och även lite annat smått och gott... Vill ni fråga nått så går det givetvis bra.Började skriva på denna blogg vecka 36 2009.http://www.friskushalsan.se/indexphp.htm

Torsdag v.43 22/10-09

Hej!

Då var det åter ett träninspass idag.

Det vart styrketräning innan gympapasset kl. 15.30-16.30




Rygg och nackgympa 17-18.15