beckistraning

Här kommer jag skriva allt som berör min träning och även lite annat smått och gott... Vill ni fråga nått så går det givetvis bra.Började skriva på denna blogg vecka 36 2009.http://www.friskushalsan.se/indexphp.htm

Onsdagen den 28oktober 2009

Då var man på gymmet idag körde crosstrainer i 40min en bana som heter Valley. Vart 13.4km och 237kalorier ialla fall.
Men denna bana är as jobbig tycker jag och det är bana 5 av 6st.