beckistraning

Här kommer jag skriva allt som berör min träning och även lite annat smått och gott... Vill ni fråga nått så går det givetvis bra.Började skriva på denna blogg vecka 36 2009.http://www.friskushalsan.se/indexphp.htm

Onsdag v.40 30/9-09

Hej svejs!

Idag vart det crosstrainer 45min en bana som heter Rolling vart 14.4km och 234 kalorier :)