beckistraning

Här kommer jag skriva allt som berör min träning och även lite annat smått och gott... Vill ni fråga nått så går det givetvis bra.Började skriva på denna blogg vecka 36 2009.http://www.friskushalsan.se/indexphp.htm

Måndag v.41 5/10-09

Då var det åter en ny träningsvecka :)

Så idag vart det spinning igen som gällde kl 17-18.


Bra att ha med sig på spinningpassen: en plastflaska med vatten och en handduk.