beckistraning

Här kommer jag skriva allt som berör min träning och även lite annat smått och gott... Vill ni fråga nått så går det givetvis bra.Började skriva på denna blogg vecka 36 2009.http://www.friskushalsan.se/indexphp.htm

Fredag 9/10-2009 v.41

Då var det äntligen fredagsmys!

Vart att jogga på löparbandet en sväng innan spinningen som var i 60min från kl 16.45-18 :)