Måndag v.52 21/12-2009
Hejsan hejsan!
Kom till gymmet till kl 14.30 för att hinna köra crosstrainer innan mamma kommer för hon kör bara uppvärmning i 15min i en roddmaskinen.
Jag körde crosstrainer i 45min en bana som heter Rolling.
Vart 13km och 205kalorier.
Mamma kom vid ca. kl 15.30.
Så vi körde mest med hantlar ihop och det tog ca 1timme.
God Jul Från Oss Alla Till Er Alla
Kom till gymmet till kl 14.30 för att hinna köra crosstrainer innan mamma kommer för hon kör bara uppvärmning i 15min i en roddmaskinen.
Jag körde crosstrainer i 45min en bana som heter Rolling.
Vart 13km och 205kalorier.
Mamma kom vid ca. kl 15.30.
Så vi körde mest med hantlar ihop och det tog ca 1timme.
God Jul Från Oss Alla Till Er Alla
Kommentarer
Trackback
